Chi Sau

Tot de Ving Tsun training behoort, naast het normale "sparren" (vrij vechten), een soort sparren met contact, bekend onder de naam "Go-Sau".

Je begint Chi-Sau met één arm  (al moeilijk genoeg!) maar al snel ga je met twee armen werken. Een gevorderder Ving Tsun beoefenaar kan Chi-Sau ook geblinddoekt doen.

Door chi-sau training train je voornamelijk je balans, stootkracht, timing en vaardigheden met de handen.

Op het moment dat je namelijk "aan kan voelen" wat er gebeurt heb je een groot voordeel boven het "normale" eerst kijken en dan pas wat doen.
Je gaat op je gevoel af en je kunt dan gewoon net even sneller reageren.